Hướng dẫn cách giảm cân bằng cà chua tại nhà

Giảm cân bằng cà chua tại nhà là một phương phảp hiệu quả được nhiều người đang gặp phải vấn đề thừa cân áp dụng, với thực đơn khoa học bổ sung cà chua vào khẩu phần ăn sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho bạn.

Vì sao nên áp dụng cách giảm cân bằng cà chua?

–    Trong cà chua chứa các thành phần dưỡng chất như vitamin, protein, khoáng chất. Cứ một quả cà chua trung bình có 1.5 – 2.2g chất xở, nhiều nước, đầy đủ vitamin A, C và E cùng các loại khoáng chất như kali, acid amino, sắt, canxi…

Giảm cân bằng cà chua tại nhà

Cà chua có hàm lượng calo rất thấp

–    Hàm lượng calo trong cà chua rất thấp và không chất béo, thành phần đường không đáng kể, thiết thực và phù hợp cho việc giảm cân. Đồng thời, lycopene trong cà chua rất có lợi cho sức khoẻ. Do đó, cà chua có tác dụng giảm cân nhanh mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Thực đơn giảm cân bằng cà chua mỗi ngày

Để cách giảm cân bằng cà chua mang lại hiệu quả, bạn nên chuẩn bị sẵn một lượng cà chua trong tủ lạnh và sẵn sàng với thực đơn giảm cân như sau:

Bữa sáng: Bạn uống một cốc nước ép cà chua kèm với 2 miếng bánh mì đen có quyệt một lớp mỏng phomai ít béo và ăn thêm 1 quá táo.

Bữa trưa: Bạn tiếp tục uống một cốc nước ép cà chua, có ăn thêm 1 bát cơm trắng cùng một bát salad rau, cá hấp, một quả táo xanh. Hạn chế ăn các loại thực phẩm bơ, muối và các đồ gia vị khác.

Giảm cân bằng cà chua mỗi ngàyBổ sung nước ép cà chua vào mỗi bữa ăn

Bữa tối: Bạn uống thêm một cốc nước ép cà chua, thịt bò hấp, rau xanh và 1 bát cơm trắng.

Ngoài ra, bạn có thể thêm các món ăn được chế biến từ cà chua vào bữa ăn hằng ngày để đa đạng thực đơn giảm cân, không bị chán miệng. Đồng thời, nhứng món ăn có cà chua sẽ chứa lượng calo phù hợp, các acid amin có khả năng tiêu hao một phần chất béo dư thừa.

Kết hợp giảm cân bằng cà chua cùng công nghệ đánh tan mỡ

Để quá trình giảm cân bằng cà chua diễn ra nhanh chóng và hiệu quả, bạn nên kết hợp với công nghệ đánh tan mỡ Velashape hiện đại. Với công nghệ này, vùng mỡ thừa sẽ được định vị chính xác và nhẹ nhàng tác động bằng năng lượng chọn lọc RF và tia ánh sáng hồng ngoại. Những mô mỡ thừa được phân rã và chuyển hoá thành dạng năng lượng hỗ trợ cho sự vận động của cơ thể.

Giảm cân bằng cà chua kết hợp VelashapeVelashape đánh tan mỡ nhanh chóng và an toàn

Đặc biệt, hệ thống làm lạnh tự động cùng con lăn cơ học, lực hút chân không giúp sắp xếp lại tổ chức collagen, để làn da trở nên mịn màng, săn chắc. Chỉ sau 2 – 3 liệu trình, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ về vóc dáng thon gọn, cân đối như mong muốn.

Công nghệ đánh tan mỡ Velashape đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ kiểm chứng an toàn, chất lượng và áp dụng thành công tại thẩm mỹ Hồng Ngọc.

 DC_WEBVET-NH-1n2

Related Posts

« »