Có nên áp dụng cách ăn kiêng giảm mỡ bụng?

Câu hỏi: Chào bác sĩ thẩm mỹ Hồng Ngọc. Em có đọc trên internet về cách ăn kiêng giảm mỡ bụng bằng chế độ ăn khắt khe không tinh bột, không protein, không chất đạm, chất béo…kết hợp uống nước chanh tươi vào bữa sáng và bữa tối. Nhưng thời gian này đang căng thẳng học hành và thi cử nên em chưa áp dụng vì sợ ảnh hưởng đến sức khoẻ. Mong bác sĩ tư vấn giúp em có nên áp dụng cách ăn kiêng giảm mỡ bụng như vậy không? Nếu không thì nên thực hiện theo liệu pháp nào? Cảm ơn bác sĩ. (Thanh Ngọc, 23 tuổi, Hàng Gà, Hà Nội).

Trả lời:

Bạn Thanh Ngọc thân mến,

Cảm ơn bạn đã quan tâm tin tưởng và gửi câu hỏi đến chuyên mục tư vấn của thẩm mỹ Hồng Ngọc. Chúng tôi xin giải đáp thắc mắc về cách ăn kiêng giảm mỡ bụng của bạn như sau:

Cách ăn kiêng để giảm mỡ bụng hay giảm cân là phương pháp đầu tiên tất cả mọi người thường nghĩ tới khi muốn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng. Tuy nhiên, cơ địa, tình trạng sức khoẻ của mỗi người khác nhau nên không phải công thức ăn kiêng nào cũng có thể áp dụng chung. Có thể cách ăn kiêng này hiệu quả với người khác nhưng chưa chắc đã phù hợp với bạn. Để có chế độ ăn uống khoa học nhất, bạn cần đến bác sĩ để thăm khám, xác định dưỡng chất cần cung cấp cho cơ thể mới có thể lên kế hoạch giảm mỡ thừa an toàn và hiệu quả nhất. Một lưu ý nữa là dù bạn áp dụng cách ăn kiêng giảm mỡ bụng như thế nào cũng cần kết hợp chế độ tập luyện khoa học thì mới có thể thúc đẩy giải phóng năng lượng dư thừa và đạt kết quả như mong muốn.

Cách ăn kiêng giảm mỡ bụng hiệu quảMỡ bụng là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ

Về phương pháp uống nước chanh tươi mỗi ngày mà bạn chia sẻ cũng không còn quá xa lạ đối với những người đang muốn giảm cân. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nước chanh chứa các hàm lượng axit tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, lạm dụng chanh tươi quá đà sẽ dẫn đến các bệnh lý về dạ dày, tuỵ, rối loạn tiêu hoá…gây nguy hiểm. Do đó, bạn cần tham khảo kỹ hơn nếu muốn thực hiện cách ăn kiêng giảm mỡ bụng bằng nước chanh tươi.

Trong trường hợp các cách ăn kiêng để giảm mỡ bụng không phù hợp với bạn, bạn có thể tham khảo công nghệ đánh tan mỡ Velashape tại thẩm mỹ Hồng Ngọc. Công nghệ này sẽ nhanh chóng đem lại cho bạn vòng eo thon thả như vốn có chỉ sau 1 thời gian ngắn mà không cần phải o ép ăn kiêng khổ sở.

Cách ăn kiêng giảm mỡ bụng an toànPhương pháp đánh tan mỡ bụng Velashape Hoa Kỳ

Velashape sử dụng năng lượng RF và tia hồng ngoại với tần sóng phù hợp tác động qua các mao mạch da, dò tìm các mô mỡ và phân rã, chuyển hoá chúng thành dạng năng lượng được đào thải ra ngoài trong quá trình vận động. Đồng thời, hệ thống làm lạnh tự động và con lăn cơ học sẽ làm săn chắc da bùng bụng, mang lại cho bạn vòng 2 hoàn hảo, cuốn hút, khoẻ mạnh tự nhiên.

Để biết thêm thông tin chi tiết về cách ăn kiêng giảm mỡ bụng và công nghệ Velashape, bạn vui lòng qua trực tiếp hoặc gọi điện đến thẩm mỹ Hồng Ngọc nhé!

DC_WEBVET-NH-1n2 

Related Posts

« »